¿cómo empezar de nuevo?

¿Cómo Empezar de Nuevo?

Estamos viviendo una época complicada, de cambios inesperados a nivel colectivo, luego de haber estado varios meses en confinamiento, nos preguntamos ¿cómo empezar de nuevo? Resalto el momento actual (pandemia de coronavirus) porque ha sido a nivel mundial, nos ha afectado a todos. Sin embargo, en muchos momentos de nuestra Leer más…

Auto-observación

La auto-observación ha sido una técnica muy usada desde la antigüedad, aunque quizás no con ese nombre, muchos maestros espirituales y diversos iconos religiosos, han descrito experiencias acerca de mirar hacía dentro, de observar al que observa. Pero ¿qué es la auto-observación? ¿para qué sirve? ¿y cómo se aplica? en Leer más…

Yoga ¿Qué es?

El yoga es una disciplina de carácter espiritual, originaria de la India, que conjuga las posturas corporales y la respiración para alcanzar niveles de conciencia superiores. Así, en ésta disciplina se busca crear una unión del cuerpo, mente y alma para lograr una desarrollo integral de la persona. Origen del Leer más…