La meditación es una practica muy popular en las culturas orientales, sin embargo, ha estado creciendo en occidente durante la ultima década. La vida ajetreada y estresada de los occidentales ha llevado a diversos especialistas y personas de a pie Leer más…
Fortalecer el sistema inmunitario es un tema que cobra mucha relevancia hoy en día, el auge del covid-19 ha puesto de cabeza a científicos, médicos, enfermeras y público en general. Al no existir una vacuna efectiva por ahora, no queda Leer más…
El licuado de zanahoria, manzana y apio es una excelente opción para disfrutar de alimentos crudos y aprovechar todas sus vitaminas y minerales. Puede tomarse en ayuno para potenciar sus beneficios y lograr una depuración del organismo. Los alimentos crudos Leer más…
¿Estás cansado de desayunar siempre lo mismo y no aguantar hasta la hora de la comida? ¿desayunas y al transcurso de una hora sientes de nuevo ganas de comer? no te agobies más. Con ésta deliciosa copa de avena te Leer más…
Estamos a finales de mayo, que mejor momento para revisar si nuestras metas de inicio de año van caminando. Han sido unos meses difíciles, el 2020 trajo consigo retos que muchos no imaginamos jamás. Estamos siendo obligados a replantearnos la Leer más…
El licuado de papaya, piña y apio es una excelente opción si te sientes inflamado, tienes estreñimiento o una sensación de pesadez en el estómago. Otro batido crudo ideal para el desayuno, es ligero y delicioso, no dejes de probarlo. Leer más…
La muerte sigue siendo hoy en día un tema tabú, a pesar del desarrollo tecnológico, económico y social, el ser humano sigue siendo frágil ante la naturaleza y sus leyes. Ahora mismo, frente a la pandemia del Covid-19, hemos descubierto Leer más…
El batido de pepino, apio y manzana es una combinación maravillosa. Una excelente opción para introducir alimentos crudos y verdes a la dieta. Con una ramita de cilantro, boom, tienes la bebida perfecta. Muy efectiva para disminuir la retención de Leer más…
Siguiendo con el especial de recetas crudas, hoy les traigo un delicioso batido de papaya, avena y canela, les aseguro que está buenísimo. Pueden tomarlo como desayuno rápido si están cortos de tiempo. Agregándole un poco de leche vegetal quedará cremoso Leer más…
Incluir alimentos crudos a nuestra dieta diaria proporciona numerosos beneficios al cuerpo. Sin embargo, más allá de una fruta de vez en cuando, muchos de nosotros no sabemos incorporar éste tipo de comida de manera efectiva. Por eso se me Leer más…
