¿Quién soy y de qué va ésta página? Bueno yo soy Roxanna Salazar, una persona común y corriente como muchas; sin embargo he vivido algunas experiencias que me han marcado y que me gustaría compartir por si alguien está pasando lo mismo, sepa que no está solo (a). Me apasiona Leer más…
Estamos en la era de la información, así que conocer un poco de todo es importante si queremos llevar el equilibrio a nuestras vidas. No se trata de enfrascarnos en un área particular, aunque es bueno tener una especialización, por cultura general, manejar diversos temas nos hará personas más interesantes Leer más…
Estamos viviendo una época complicada, de cambios inesperados a nivel colectivo, luego de haber estado varios meses en confinamiento, nos preguntamos ¿cómo empezar de nuevo? Resalto el momento actual (pandemia de coronavirus) porque ha sido a nivel mundial, nos ha afectado a todos. Sin embargo, en muchos momentos de nuestra Leer más…
La meditación es una practica muy popular en las culturas orientales, sin embargo, ha estado creciendo en occidente durante la ultima década. La vida ajetreada y estresada de los occidentales ha llevado a diversos especialistas y personas de a pie a buscar en otros lugares formas de recobrar el equilibrio Leer más…
Fortalecer el sistema inmunitario es un tema que cobra mucha relevancia hoy en día, el auge del covid-19 ha puesto de cabeza a científicos, médicos, enfermeras y público en general. Al no existir una vacuna efectiva por ahora, no queda otra que rezar porque nuestro cuerpo combata el virus y Leer más…
El licuado de zanahoria, manzana y apio es una excelente opción para disfrutar de alimentos crudos y aprovechar todas sus vitaminas y minerales. Puede tomarse en ayuno para potenciar sus beneficios y lograr una depuración del organismo. Los alimentos crudos nos ayudan a equilibrar el ph del organismo, a regular Leer más…
¿Estás cansado de desayunar siempre lo mismo y no aguantar hasta la hora de la comida? ¿desayunas y al transcurso de una hora sientes de nuevo ganas de comer? no te agobies más. Con ésta deliciosa copa de avena te sentirás saciado, alcanzarás a la comida sin añadir más calorías Leer más…
Estamos a finales de mayo, que mejor momento para revisar si nuestras metas de inicio de año van caminando. Han sido unos meses difíciles, el 2020 trajo consigo retos que muchos no imaginamos jamás. Estamos siendo obligados a replantearnos la vida tal como la conocíamos, pero que no sea algo Leer más…
El licuado de papaya, piña y apio es una excelente opción si te sientes inflamado, tienes estreñimiento o una sensación de pesadez en el estómago. Otro batido crudo ideal para el desayuno, es ligero y delicioso, no dejes de probarlo. La papaya Ya hemos visto en artículos anteriores las propiedades de Leer más…
La muerte sigue siendo hoy en día un tema tabú, a pesar del desarrollo tecnológico, económico y social, el ser humano sigue siendo frágil ante la naturaleza y sus leyes. Ahora mismo, frente a la pandemia del Covid-19, hemos descubierto lo tenue que puede ser la vida; y es algo Leer más…