Deliciosos desayunos para comenzar tu día con energía y vitalidad
¿No sabes qué merendar cuando a media tarde te provoca asaltar la nevera por algo dulce? ¿Quieres llevar una alimentación saludable pero te parece complicado? deja de sentir culpa por comer delicioso y dulce, prepara estos súper muffins de plátano con proteína, y tendrás la merienda perfecta. Proteína Estos muffins Leer más…
¿Quieres sustituir el pan y no sabes cómo? ¿Por más que intentas comer ligero no quedas saciado y vuelves a comer? ¿Te gustaría preparar algo que se pueda rellenar de diversas formas y ser perfecto para desayunar, almorzar o cenar? Viniste al lugar indicado, hoy aprenderemos a preparar crepes de Leer más…
¿Un desayuno saludable y saciante?, ¿una merienda a media tarde? éstas deliciosas barritas de arándanos son para ti. A veces pensamos que elaborar recetas sanas y nutritivas es súper difícil y costoso pero no es así, y estas barritas que te presento hoy son la prueba de ello. Ricas, saciantes Leer más…
¿Estás cansado de desayunar siempre lo mismo y no aguantar hasta la hora de la comida? ¿desayunas y al transcurso de una hora sientes de nuevo ganas de comer? no te agobies más. Con ésta deliciosa copa de avena te sentirás saciado, alcanzarás a la comida sin añadir más calorías Leer más…