Deliciosos batidos y licuados para alimentar tu cuerpo fácilmente
Los batidos verdes détox se han popularizado en la última década como una apuesta saludable para depurar el organismo, acelerar el metabolismo y nutrir el cuerpo con vitaminas y minerales provenientes de alimentos crudos. Comer crudo nos proporciona de primera mano muchos nutrientes que necesitamos para mejorar nuestra salud. Aunque Leer más…
En ésta ocasión conocerás los 3 mejores batidos para combatir el estreñimiento de una vez por todas, no te los pierdas. La mayoría de las personas en algún momento han padecido de estreñimiento, bien sea por una condición patológica, por mala alimentación o por ingesta de medicamentos que trastornan nuestro Leer más…
El licuado de zanahoria, manzana y apio es una excelente opción para disfrutar de alimentos crudos y aprovechar todas sus vitaminas y minerales. Puede tomarse en ayuno para potenciar sus beneficios y lograr una depuración del organismo. Los alimentos crudos nos ayudan a equilibrar el ph del organismo, a regular Leer más…
El licuado de papaya, piña y apio es una excelente opción si te sientes inflamado, tienes estreñimiento o una sensación de pesadez en el estómago. Otro batido crudo ideal para el desayuno, es ligero y delicioso, no dejes de probarlo. La papaya Ya hemos visto en artículos anteriores las propiedades de Leer más…
El batido de pepino, apio y manzana es una combinación maravillosa. Una excelente opción para introducir alimentos crudos y verdes a la dieta. Con una ramita de cilantro, boom, tienes la bebida perfecta. Muy efectiva para disminuir la retención de líquidos, eliminar toxinas del organismo, facilitar el tránsito intestinal, en Leer más…
Siguiendo con el especial de recetas crudas, hoy les traigo un delicioso batido de papaya, avena y canela, les aseguro que está buenísimo. Pueden tomarlo como desayuno rápido si están cortos de tiempo. Agregándole un poco de leche vegetal quedará cremoso y los mantendrá hasta el almuerzo, además de aportar numerosos Leer más…
Incluir alimentos crudos a nuestra dieta diaria proporciona numerosos beneficios al cuerpo. Sin embargo, más allá de una fruta de vez en cuando, muchos de nosotros no sabemos incorporar éste tipo de comida de manera efectiva. Por eso se me ha ocurrido, hacer un especial de comida cruda que incluye Leer más…